Υλικά
1 φλιτζάνι σπανάκι, μόνο τα φύλλα
2 μπανάνες παγωμένες
1 μάνγκο παγωμένο
4 ακτινίδια παγωμένα
3-4 Ξηρά σύκα Dioterra ψιλοκομμένο
2 κ.σ. Γύρη Ανθέων Dioterra
σπόροι chia
Παγάκια
Εκτέλεση
Για να φτιάξετε ένα πετυχημένο smoothie bowl είναι σημαντικό τα φρούτα της συνταγής να είναι παγωμένα.
Τοποθετήστε σε ένα μπλέντερ το σπανάκι, τα παγωμένα φρούτα, τα ξηρά σύκα και 1 κ.σ. γύρη και χτυπήστε μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί και να γίνει λείο και απαλό.
Μεταφέρετε σε μπολ και γαρνίρετε με σπόρους chia και 1 κ.σ. γύρη ανθέων